간건강에 특효인 영양성분1 밀크씨슬 효과(총정리) 밀크씨슬은 간 건강에 뛰어난 효능을 가져 음주가 잦은 회사원들에게 특히 인기가 많은데요. 오늘은 밀크씨슬의 효능, 많이 들어있는 음식, 권장량 및 복용법 등에 대해 알아보겠습니다.1. 밀크씨슬의 효능 10가지1. 간 보호: 밀크씨슬의 실리마린 성분은 간세포를 보호하고 재생을 촉진하여 간 기능을 개선합니다.2. 해독 작용: 간에서 독소를 제거하는 과정을 돕고, 알코올과 약물로 인한 간 손상을 완화합니다.3. 항산화 작용: 강력한 항산화제로, 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시킵니다.4. 염증 완화: 항염증 작용을 통해 간염, 간경변 등의 염증성 질환을 완화합니다.5. 면역력 강화: 면역 체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호합니다.6. 피로 회복: 간 기능이 향상되어 피로를 회복.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음
