활성산소 제거에 특효인 영양성분/클로렐라 효능(총정리)1 클로렐라 효능(총정리) 클로렐라는 녹색 미세조류로, 활성산소를 제거해서 세포 손상을 막고 피부건강 개선에 탁월한 효능이 있는데요. 오늘은 클로렐라의 효능, 많이 함유된 음식, 권장량 및 복용법에 대해 알아보겠습니다.1. 클로렐라의 효능 10가지1. 항산화 작용: 클로렐라는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고 노화를 지연시킵니다.2. 면역력 강화: 비타민 A, C, E 및 아연, 마그네슘, 칼슘 등 미네랄이 면역 체계를 강화하여 질병 예방에 도움을 줍니다.3. 피부 건강 개선: 엽록소와 베타카로틴이 피부 노화를 방지하고 주름과 탄력을 개선합니다.4. 혈당 조절: 혈당 수치를 낮추어 당뇨병 예방과 관리에 효과적입니다.5. 해독 작용: 체내 독소와 중금속을 배출하는 데 도움을 줍니다.6. 소염 작용: 염증을 줄이고 염증성 질환을 .. 2024. 6. 11. 이전 1 다음
