시력에 특효인 영양성분/루테인 효능(총정리)1 루테인 효능 10가지(총정리) 루테인은 강력한 항산화제로, 특히 시력을 보호하고 황반변성 예방에 탁월한 효능이 있는데요. 오늘글에서는 루테인의 효능, 많이 들어있는 음식, 권장량 및 복용법에 대해 알려드리겠습니다.루테인의 효능은 아래에서 바로 확인하세요. 루테인 대표효능 10가지 바로보기 루테인 인체적용실험 결과 보기루테인의 효능 10가지 1. 황반변성 예방: 루테인은 눈의 황반을 보호하여 연령 관련 황반변성(AMD)을 예방하는 데 도움을 줍니다.2. 눈 피로 완화: 장시간 컴퓨터 사용 등으로 인한 눈의 피로를 줄여줍니다.3. 백내장 예방: 루테인은 백내장을 예방하고 시력을 보호하는 데 효과적입니다.4. 시력 개선: 대비 감도를 높여 시력 저하를 방지합니다.5. 암 예방: 루테인은 항산화 효과로 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 .. 2024. 6. 2. 이전 1 다음
