시력에 특효인 영양성분2 지아잔틴 효능(총정리) 지아잔틴은 시력개선과 세포 손상방지에 탁월한 효과가 있어 수험생과 직장인들에게 특히 인기가 많은 기능성 원료입니다. 오늘은 지아잔틴의 효능, 많이 들어있는 음식, 권장량 및 복용법 등에 대해 알려드리겠습니다.1. 지아잔틴의 효능 10가지1. 눈 건강 보호: 황반 색소 밀도를 유지하여 시력을 보호하고 황반변성을 예방합니다.2. 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화를 늦춥니다.3. 뇌 건강: 뇌 세포를 보호하여 인지 기능을 향상시키고 신경 퇴행성 질환의 위험을 줄입니다.4. 피부 보호: 피부를 자외선으로부터 보호하고 염증을 줄여줍니다.5. 면역력 강화: 면역 체계를 지원하여 감염에 대한 저항력을 높입니다.6. 항염 효과: 염증을 줄이고 만성 염증성 질환을 예방합니다.7. 심혈관 건강 .. 2024. 6. 2. 루테인 효능 10가지(총정리) 루테인은 강력한 항산화제로, 특히 시력을 보호하고 황반변성 예방에 탁월한 효능이 있는데요. 오늘글에서는 루테인의 효능, 많이 들어있는 음식, 권장량 및 복용법에 대해 알려드리겠습니다.루테인의 효능은 아래에서 바로 확인하세요. 루테인 대표효능 10가지 바로보기 루테인 인체적용실험 결과 보기루테인의 효능 10가지 1. 황반변성 예방: 루테인은 눈의 황반을 보호하여 연령 관련 황반변성(AMD)을 예방하는 데 도움을 줍니다.2. 눈 피로 완화: 장시간 컴퓨터 사용 등으로 인한 눈의 피로를 줄여줍니다.3. 백내장 예방: 루테인은 백내장을 예방하고 시력을 보호하는 데 효과적입니다.4. 시력 개선: 대비 감도를 높여 시력 저하를 방지합니다.5. 암 예방: 루테인은 항산화 효과로 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 .. 2024. 6. 2. 이전 1 다음
